이상지질혈증 치료지침 4판 제3장 이상지질혈증의 생활요법 1. 식사요법 > 문서게시판

3) 저 HCDL 콜레스테롤혈증

 (1) 식사의 종류

     DASH 식사요법, 지중해 식사요법, 발틱해 식사요법 등 특정 식사요법이

          HDL 콜레스테롤 개선 효과에 대한 명확한 증거가 없으므로 이에 대한 권고안도

         제시되지 않고 있습니다.

 (2) 지방

   ① 불포화지방산

      2013 AHA/ACC 가이드라인에서는 저 HDL 콜레스테롤증에 대한 특별한 식사권고

            는 하지 않았으나 섭취 에너지의 일부를 불포화지방산으로 대체 시 HDL 콜레스

            테롤 개선효과를 가져올 것으로 전망하였습니다. 

   ② 포화지방산

           포화지방산으로 섭취하는 에너지의 1% 정도를 탄수화물, 단일 불포화지방산

           또는 다가불포화지방산으로 대체 시 LDL 콜레스테롤 개선에는 효과는 보였으나

           HDL 콜레스테롤 개선효과는 뚜렷하게 보고되지 않았습니다.

   ③ 트랜스지방산

      AHA/ACC 가이드라인에서는 특별한 섭취 권고안은 없으나 트랜스지방산으로

          섭취하는 에너지의 일부를 불포화지방산으로 대체 시 HDL 콜레스테롤 개선효과

          를 가져올 것으로 전망하고 있습니다.

 (3) 단백질

          다량영양소 중 탄수화물로 섭취하는 에너지의 일부를 단백질로 대체하는 것은

           LDL 콜레스테롤 감소에 효과를 보이나 HDL 콜레스테롤 개선에는 효과가 없는

          것으로 보입니다.

                                                                                                                                          이상지질혈증 치료지침 4판