5. 콜레스테롤의 역할은?
콜레스테롤은 인체 세포의 세포막 구성성분이기도 하며, 중요한 에너지원도 됩니
다. 따라서 콜레스테롤은 우리 몸속에 늘 적당량만 있어야 합니다.
◈ 콜레스테롤 역할은
① 인체세포의 세포막 구성성분이며 중요한 에너지원도 됩니다.
② 성호르몬과 부신피질호르몬의 원료가 됩니다.
③ 담즙산의 원료가 됩니다.
☎ 간에서만 콜레스테롤을 분해할 수 있으며 간에서 분해된 콜레스테롤의
최종산물은 담즙산으로 배출 됩니다.
장에서 배출된 담즙은 약 90%가 다시 간으로 흡수됩니다.
6. 고밀도지단백콜레스테롤(HDL-C)과밀도지단백 콜레스테롤(LDL-C)이란?
1) HDL-C은 죽상동맥경화증을 막는다고 해서 좋은 콜레스테롤이라 합니다.
좋은 콜레스테롤은 말초장기에서 간으로 콜레스테롤을 운반합니다.
◈ HDL-C이 죽상경화를 억제하는 작용은 다음의 3가지 작용에 의합니다.
① 콜레스테롤 유출(cholesterol Efflux) - 세포에 있는 콜레스테롤을
대식세포와 HDL-C의해 콜레스테롤에 의해 퍼내는 작용을 합니다.
② 콜레스테롤 역수송작용(reversed cholesterol transport) - 이 퍼낸
과잉 콜레스테롤을 간으로 가지고가는 역할을 합니다.
③ 항염증, 항산화작용 - LDL이 산화되는 것을 저지하는 항염증작용과
직접적으로 동맥벽의 염증성 반응을 억제하는 항염증작용이 있습니
다. 즉 죽상경화반에 직접 작용하여 죽상경화의 발생을 억제합니다.
☎ HDL-C이 낮아지는 경우는
흡연, 비만, 과식, 음주, 운동부족, 당뇨병 등이 있습니다.
2) LDL-C은 죽상동맥 경화증을 일으킨다고 해서 나쁜 콜레스테롤이라 합니다.
LDL-C은 간에서 말초장기로 콜레스테롤을 운반합니다.
대개는 LDL숫자와 LDL전체가 가지고 있는 콜레스테롤이 비례하고 있기 때문에
LDL-C이 높으면 죽상동맥경화증이 잘 걸리게 됩니다.
☎ HDL과 LDL은 일종의 트럭이라고 생각 할 수 있습니다.
혈관에 있는 나쁜 기름을 간으로 가서 태워버리는 운반도구가 HDL,
간에 있는 콜레스테롤을 혈관으로 운반하는 것이 LDL라고 생각하면 됩니다.
LDL-C가 가장 낮고 HDL-C이 가장 높을 때 질환의 발생이 가장 낮습니다.
그러므로 LDL-C를 낮추는 것도 중요하지만 HDL-C을 높이는 것도 중요합니다.
7. 중성지방의 역할은?
① 포도당과 더불어 세포의 중요한 에너지원으로 사용됩니다.
② 음식으로 흡수되기도 하며 간에서 합성되기도 합니다.
간에서 합성 된 중성지방은 VLDL에 의해, 음식으로 유입된 중성지방은
유미입자(chylomicron)에 의해 운반됩니다.
③ 식이 중성산은 모두 중성지방을 만들 수 있으며 탄수화물을 많이 섭취해도
중성지방이 많이 합성됩니다.
☎ 중성지방의 증가되는 경우는
음주, 운동부족, 비만, 과식, 인슐린 저항성과 당뇨병 등이 있습니다.
