3) 저 HCDL 콜레스테롤혈증
(1) 식사의 종류
DASH 식사요법, 지중해 식사요법, 발틱해 식사요법 등 특정 식사요법이
HDL 콜레스테롤 개선 효과에 대한 명확한 증거가 없으므로 이에 대한 권고안도
제시되지 않고 있습니다.
(2) 지방
① 불포화지방산
2013 AHA/ACC 가이드라인에서는 저 HDL 콜레스테롤증에 대한 특별한 식사권고
는 하지 않았으나 섭취 에너지의 일부를 불포화지방산으로 대체 시 HDL 콜레스
테롤 개선효과를 가져올 것으로 전망하였습니다.
② 포화지방산
포화지방산으로 섭취하는 에너지의 1% 정도를 탄수화물, 단일 불포화지방산
또는 다가불포화지방산으로 대체 시 LDL 콜레스테롤 개선에는 효과는 보였으나
HDL 콜레스테롤 개선효과는 뚜렷하게 보고되지 않았습니다.
③ 트랜스지방산
AHA/ACC 가이드라인에서는 특별한 섭취 권고안은 없으나 트랜스지방산으로
섭취하는 에너지의 일부를 불포화지방산으로 대체 시 HDL 콜레스테롤 개선효과
를 가져올 것으로 전망하고 있습니다.
(3) 단백질
다량영양소 중 탄수화물로 섭취하는 에너지의 일부를 단백질로 대체하는 것은
LDL 콜레스테롤 감소에 효과를 보이나 HDL 콜레스테롤 개선에는 효과가 없는
것으로 보입니다.
이상지질혈증 치료지침 4판